Como fazer os cílios crescerem mais rápido

Cílios grandes dá um olhar especial para o look. Apesar de usarmos a melhor máscara de qualidade, existe pessoas que tem cílios naturalmente  longos. Mas há uma desvantagem : os cílios crescem muito mais lentamente do que o cabelo e algumas mulheres têm muito cílios.

Você pode fazer algo sobre isso? Claro. Aqui estão alguns truques caseiros para o crescimento dos cílios.

Nutrientes que ajudam a crescer os cílios

Fundamental para estimular o crescimento dos cílios é a nutrição. Existem vitaminas e minerais que ajudam o seu crescimento :

vitamina H

Esta vitamina B ajuda a metabolizar gorduras e proteínas , o que resulta em um aumento do crescimento do cabelo saudável, incluindo as pestanas . Existem suplementos de vitamina H para estimular o crescimento do cabelo, você encontra este nutriente em alimentos como gema de ovo , o fermento , a sardinha , legumes e nozes.

Omega- 3 os ácidos gordos

É considerado um nutriente essencial para o cabelo saudável , uma vez que ajuda a absorver as vitaminas A , D , E e K para alimentar eficazmente o cabelo. Escolha peixes e suplementação com estes ácidos gordos para ajudar no crescimento dos cílios.

antioxidantes

Uma dieta rica em antioxidantes, promove o cabelo saudável e cílios. Os antioxidantes têm um efeito protetor sobre o cabelo : você pode aplicar um soro de reparação para seus cílios e comer alimentos ricos em antioxidantes , como cerejas , maçãs, peras , vegetais verdes folhosos , legumes, peixes, nozes e azeite de oliva .

Dicas para crescer cílios

Essas dicas de beleza ajudá-lo a ter cílios longos.

Aplique óleo de oliva, óleo de rícino ou vaselina para seus cílios à noite antes de dormir, e remova cuidadosamente com um cotonete na parte da manhã . Se você estiver usando óleo de rícino , misture com um pouco de essência de baunilha natural.

Corte minimamente as pontas dos seus cílios para crescer mais rápido e são mais longos.

Tire sua mascara todas as noites , sem exceção, antes de deitar. Sem maquiagem aposente gradualmente, pois danificar seus cílios .

Na parte da manhã , aplique um produto com vitamina E sobre os cílios com um cotonete , antes de colocar a maquiagem.

Experimente essas dicas e seja paciente você vai ver que se você for consistente , seus cílios vão começar a crescer mais e mais forte. Você já tentou algum destes truques para fazer crescer os cílios ?