Quando o cabelo perde a umidade, ele pode se tornar quebradiço, opaco e sem vida.Para hidratar e revitalizar o seu cabelo seco, basta seguir estas cinco dicas simples.
Nos meses de verão, o cabelo pode ficar desidratado pelo sol, cloro e água salgada. No inverno, as coisas não são muito melhores, como o frio, temperaturas secas e vento pode zap a vida fora de seus bloqueios. Para manter o cabelo saudável, brilhante e hidratado durante todo o ano, é preciso tratá-lo com um pouco de amor e carinho.
CONDIÇÃO PROFUNDA UMA VEZ POR SEMANA
Se você tem cabelo seco, você pode hidratá-la por meio de um tratamento profundo condicionado uma vez por semana. Condicionadores profundos são normalmente deixados em seu cabelo por 15-30 minutos para penetrar nos fios de cabelo e folículos.Procure por produtos que contêm proteína, azeite e outros ingredientes hidratantes. Você também pode fazer um tratamento de condicionamento profundo em sua própria cozinha. Por exemplo, a maionese é comumente utilizado para condicionar o cabelo. Confira esses tratamentos de beleza caseiros . Estas receitas frutadas irá restaurar a umidade e corpo ao seu cabelo sem brilho e seco.
USE UM SHAMPOO HIDRATANTE
Alguns shampoos pode tirar do cabelo óleos naturais e umidade. Para rejuvenescer e hidratar o cabelo, não se esqueça de usar um shampoo que é projetado especificamente para cabelos secos. Procure shampoos rotulados como "hidratante" ou "reposição", e verifique a etiqueta. Evite produtos que contenham altos níveis de álcool, o que vai secar o cabelo ainda mais. Shampoos hidratantes contêm óleos e outros ingredientes que ajudarão prender a umidade dentro do eixo do cabelo quando você lava o seu cabelo.
SEQUE O CABELO NATURALMENTE
Blowdryers, ferros de engomar e outras ferramentas de cabelo aquecidos podem causar quebra, tornam-se frágeis e quebram. Se possível, evite secar o cabelo completamente. Se você não tem tempo para secar o cabelo naturalmente, toalha de secar o cabelo para tirar a umidade, em seguida, terminar a secagem com um secador de cabelo. Nunca esfregue o cabelo vigorosamente com uma toalha. Isto pode causar danos ao seu cabelo, especialmente se ele já está desidratado.
ESCOVAR O CABELO
Escovar o cabelo cuidadosamente duas vezes por dia vai distribuir os óleos do couro cabeludo para baixo o eixo do cabelo. Escolha uma escova de cerdas macias e não puxar ou rebocar. Escovar o cabelo seco suavemente em movimentos longos, para baixo. Escova irá estimular o couro cabeludo, aumentando a oleosidade natural para brilho extra e ao mesmo tempo ajudando a remover a sujeira e partículas nocivas do cabelo. Evite escovar os cabelos molhados. Em vez de usar um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo quando molhado.
tER UMA DIETA EQUILIBRADA
Uma dieta saudável não é apenas bom para o seu corpo, mas também tem um efeito sobre o seu cabelo. Ter uma dieta equilibrada, com abundância de verdes, legumes, frutas, grãos integrais, proteínas magras e gorduras boas. Alimentos ricos em proteínas, bem como os que contenham vitamina A, B, C, E e K são especialmente bom para o cabelo. Além disso, olhar para os alimentos que são ricos em sílica, como a batata-inglesa (incluindo a pele), aspargos, pepinos e pimentões. A sílica é um mineral que é essencial para o cabelo forte, saudável e brilhante. Se você experimentar a perda de cabelo ou cabelos quebradiços devido a problemas de tireóide ou hormonal, consulte o seu médico, mas também comer alimentos que são ricos em vitamina A e iodo. Além disso, se o seu cabelo está desidratado e quebradiço, você provavelmente não possuem ácidos graxos . Os alimentos que são ricos em ácidos graxos essenciais incluem atum fresco, salmão, sardinha, arenque e cavala. Linhaça, azeitonas, abacates e algumas nozes também são ricos em ácidos gordos essenciais.
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